Блог Kosha

История о занятиях спортом... не моя :)

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских
животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего

На днях прочитала занимательную статью, что скинуть несколько "зимних" кг можно не напрягаясь, не ограничивая себя ни в чем, только один раз в неделю целый день кушать мясо или рыбу с овощами . Что думаете?

Девочки, спасибо большое за поддержку!
Сегодня с утра произвела контрольные обмеры (т.к. весы на данный момент отсутствуют). Итак. Бедра - 126см., "талия" - 109см. Это самые проблемные выпуклости моего любимого тела. :)

Привет. Меня зовут Наталья, мне 30 лет, мой вес на сегодняшний день 110кг.
Меня это не устраивает, но силы воли бороться маловато. Нашла этот сайт и поняла, что только с помощью и с пинками смогу что-то сделать.