вс., 06.01.2013 - 05:44 — Olyaaaaya
Всем доброй ночи или утра уже...
Короче первый день провалился у меня... весь день я браво держалась, к вечеру съела лишнюю конфетку и понеслась... мне нельзя превышать калорийность даже на 10 калорий, за ними всегда еще идут 500. Не знаю как я буду питаться завтра (в воскресенье) толи заново начинать, то ли продолжать... постараюсь сделать нечто среднее.
Короче как то так.
сб., 05.01.2013 - 03:49 — Olyaaaaya
Первая декада
Day 1
1000 kkal
Day 2
400 kkal
Day 3
900 kkal
Day 4
400 kkal
Day 5
1000 kkal
Day 6
600 kkal
Day 7
950 kkal
Day 8
450 kkal
Day 9
1000 kkal
Day 10
500 kkal
Вторая декада
Day 11
50 kkal
Day 12
950 kkal
Day 13
500 kkal
Day 14
1000 kkal
Day 15
400 kkal
Day 16
900 kkal
Day 17
450 kkal
Day 18
900 kkal
Day 19
сб., 05.01.2013 - 03:26 — Olyaaaaya
Когда то я пришла сюда с весом 59 кг, сейчас мой вес в районе 61+. За это время без сайта я погрязла в мире строгих диет и анорексии, похудела, а когда опомнилась все набрала да еще и с плюсом. Теперь я даю себе новый старт.
Новые комментарии