Юбилей!!! - 15 килограмм!!!

Изображение пользователя mashenka1.

Этот день,казалось, так далеко, что я даже не могу поверить что он наступил!!! Девоньки, СПАСИБО ВАМ всем огромное, что Вы у меня были все это время!!!
это невероятно! За эти 15кЭгЭ ТАК много всего произошло, хотя,казалось, что еще ничего и не случилось!
не без спадов, но я начинаю понимать, что такое ЕДА и главное для чего она на самом деле нужна, что такое ПИТАНИЕ, в чем разница, но самое главное, девочки, это не мои понимашки еды, а понимание того, насколько мое личное Я ХОЧУ может пойти в ж*пу перед тем , что МНЕ НАДО)))
НЕТ, просто НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИЧЕГО невозможного! Самое главное, это реально идти дорогой,которой хочешь идти!Но самый злостный враг, который толкает на обочину- это МЫ сами!
Самое сложное совладать с собой, нельзя идти на поводу у себя, потому что мы сами себе враги и у нас масса причин по которым у ежедневно может появиться повод дать слабину.....но этот повод появляется лишь тогда, когда мы слабы перед самими собой и не имеем над собой контроля. Печально, но я только сейчас,в свои 29 начинаю это понимать....
Сегодня я была в зале. После вчерашней тренировки,на которой меня просто изнасиловал тренер, казалось я седня просто не встану, но подумав о том, какого кайфа я лишусь, просидев день без того, чтобы работать над собой и своими тараканами, я вприпрыжку побежала заниматься. Весы просто поразили: 102,200!!! но, я понимаю, что это от того, что была в сауне, так что, как обычно я поставила +400г воды обратно, но все равно ОЧЕНЬ обрадовалась результату- 102,600!!! Это РОВНО МИНУС 15 КИЛОГРАММ!!! Я пошла подняла блин 15ти килограммовый- он оооочень тяжелый, поверьте! Это тот блин, который я вытащила из своей сумки, носимой с собой последние 10 лет- мне сразу так легко стало!!!!
В общем, НЕ сдавайтесь!! Вы не представляете, какой я неорганизованный человек(в основном), как мне тяжело совладать с собой, НО если получилось у меня, то ОБЯЗАТЕЛЬНО получится и у ВАС!!!!Дерзайте! Ставьте цели! Добивайтесь их!! Вы представить себе не можете КАКИЕ грани себя вы откроете!!!
Люблю всех!!
Спасибо, что со мной!!!!
ndupabmciye.jpg


Нравится: 
0

Комментарии

Заинька какая!!!


Дневники худеющих

Изображение пользователя mashenka1.

Ооо))) Заинька мне нра))) спасибо большое!


молодец!!!!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mashenka1.

Мариночка, спасибо большое!


Изображение пользователя -Stella-.

Поздравляю с хорошим стартом :)
Хорошие, здравые мысли)) в общем, молодец и так держать!

Изображение пользователя mashenka1.

Леночка, спасибо!! Старт и правда задался!!! Догоню тебя скоро, держись)))


Изображение пользователя Эмилия.

Поздравляю! Вперед и только вперед!

Изображение пользователя mashenka1.

Эмилия, ни шагу назад! За нами....ээээ.... Холодильник?!)))


Изображение пользователя Эмилия.

Он, + лишний вес. Пусть остаются вдвоем. Так им не будет скучно.

Изображение пользователя mashenka1.

Эмилия, точно! А то им по одному скучно, вот ко мне и лезут))))


Изображение пользователя Сильная духом.

Ты супердетка)))))) Реально тебе говорю, ты просто мега молодец))))))))) Это суперский результат!!! Я тоже так хочу, мне до твоего еще 9 кг, но 6 я уже прошла, держись и дальше, мне кажется, чем дальше тем легче воспринимать все, как естественное, мы сбрасываем килограммы и сами же себя и мотивируем больше не набирать! Мы не вернемся к старой жизни!!! УРА!!!!!!!!


Изображение пользователя mashenka1.

Дашуль, ты сама бооольшая молодец!!! Кстати, поздравляю с двузначным весом!!!!!


Изображение пользователя Сильная духом.

:blush2: Еще немного и я тебя поздравлять буду с двухзначным числом)))))


Изображение пользователя Татьяна26.

УРАААААААААА поздравляю отличный результат! ТЫ УМНИЧКА!!!!!!!!!!! и все правильно говоришь)))) я вот тоже так раньше не умела руководить желудком! он руководил мной. а теперь я понимаю что почему и зачем я ем и зачем я что-то делаю! так держать!


Изображение пользователя mashenka1.

Танюшка, спасибо!!! Твой капитан тебя не подведет!!! Солнце мое, я очень рада, что ты тут есть- признавалась уже, и сделаю это снова: ты меня вначале ОЧЕНЬ промотивировала и поддержала своим примером- на тебя ровнялась и всегда про тебя думаю, какая ТЫ умничка!!!!!


Изображение пользователя Татьяна26.

:love6: спасибо Машенька) мне очень приятно это слышать)


Изображение пользователя mashenka1.

Танюш, я не шучу: я может не всегда пишу тебе, но твою страницу я всегда первой самой открываю, слежу за твоими успехами и твоей борьбой за себя! Меня вдохновляет!!


Изображение пользователя Татьяна26.

:happy4:


good


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mashenka1.

Лен, спасибки!! Сама просто летаю!


Молодец=) Идем дальше и ни шагу назад=)))

Изображение пользователя mashenka1.

Юль, только вперед!!! Пру, яко танк))))


Изображение пользователя ЛЕЛЬКА 2.

23629062.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mashenka1.

Леля, благодарю!! Обещаю вскоре еще порадовать!!!


Изображение пользователя Trostinka.

Ой какая молодец!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mashenka1.

Ага, я такая))) Огромное спасибо, я старалась)))))


Изображение пользователя Лорелея.

Машенька,
поздравляю тебя!
А с таким настроением и жизнерадостностью и следующие 15-ть ты будешь праздновать в очень не далеком будущем!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя mashenka1.

Анют, поверь, сооовсем скоро!!!!!! Спасибо тебе!! d_sunny


Изображение пользователя Татьянище.

Умничка какая!!! цветочки

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя mashenka1.

Татьян, спасибо! Мне очень радостно что есть с кем разделить мою радость!!!


Изображение пользователя Mur.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!! Spring8- 2012 То,как тренер тебя "изнасиловал"-улыбнуло rofl Хороший тренер)))

Изображение пользователя mashenka1.

Мур, поверь, когда он меня насиловал, его это тоже ооочень улыбало: он садист, я знала это с самого начала))))


Изображение пользователя diksi46.

Сейчас ты такие блины блины будешь доставать один за другим! Пусть не 15-килограммовые, пусть поменьше, но один за другим ты будешь выбрасывать их из своего багажа.Терпения тебе. Не расстраивайся, если вес будет застывать. Сама же знаешь- чем медленнее уходит, тем меньше шансов, что вернется.МОЛОДЕЦ!!!

Изображение пользователя mashenka1.

Сашенька, точно буду, ибо мне они ни к чему!!! Все нафиг выброшу!!!!


Красивая анимация цветы Прекрасный душистый цветок на темном фоне
Стоит пару дней не зайти на форум - и все))тьакие дела творятся)))ахаха)))Ты молодечик!!!!!!!!умничка ты наша!!!Так держать,Машенька!!!!!!!!Только вперед))выкидывать нафиг следующие блины!!!! :poceluy-299:


Изображение пользователя mashenka1.

Полиночка! Спасибо!!! Я их вышвыривать буду со страшной силой- просто мне понравилось этим заниматься, швырять блины))))))


Изображение пользователя Анджела.

Изображение пользователя mashenka1.

:hubba1: спасибо! Очень красивый букет)))))))


Изображение пользователя mashenka1.

Нюточка, спасибо!!! И поверь, эта самая легкость чувствуется не только в посте- в теле она прям еще заметнее ощущается!!!


Изображение пользователя mashenka1.

Нюточка, правда здорово, когда результат которого ты достигаешь,есть результат труда и усилий- тогла ценишь его больше!


Изображение пользователя mashenka1.

Сама, все сама и этим горжусь!!!


ВАУ!!!!!!!!!!! не фига себе! Ты просто СУПЕР -МОЛОДЧИНА! Хотя я и не сомневалась в тебе! Умничка веть намного приятнее весить на 15 кг меньше))) girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping :spring4-2012: :spring4-2012: :spring4-2012: :spring4-2012: :spring4-2012:


Изображение пользователя mashenka1.

Настен, спасибо, что верила и , надеюсь, продолжаешь верить! Я пойду дальше и горы сверну!!!


Изображение пользователя нотка.

вот ты умница какая!!! поздравляю от душиflowers-290!!!
так держатьgirl_winkfriends1!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя mashenka1.

Нотка, спасибо большое!!! Иду только вперед, никуда не сворачивая!! Как грицца, вижу цель и не вижу прИпятствий!)))


Изображение пользователя нотка.

молодец!!!  красивая ты девкаgirl_winkgood прямо загляденьеgirl_dance!!! поглядела на тебяflirt...
хочу теперь посмотреть на тебя в 70кг... так что впередgirl_witch!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя mashenka1.

Ой, Нотка!! Вот так откомплементила)))) я тоже хочу посмотреть на себя в 70)) хотя бы в 85 пока)))


Изображение пользователя нотка.

будешь умницей значит скоро увидишьgirl_winkdrinks


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя mashenka1.

о!!! я щас подробно напишу КАКАЯ я умница!!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина