явка с повинной)))

Друзья мои, как же я рада, что не поддалась порыву настолько , чтобы вновь все забросить!!что тут было!!!
мой гормональный фон сговорился против меня: он орал мне : МАААШААА!!! Давай нажремся,а?! и тут же включал острое обоняние.....
я объедалась рыбой, чтобы не воплотить мечту сгонять за колой, птичьим молоком и тремя кЭгЭ сосисек. Я напивалась зеленого чая, и это один-два раза в день вместо 5-6!!!я нарушила расписание и пропустила 2 тренировки, да и последнюю можно было назвать "забежала Маша в душ".....
и вот, сегодня, я сижу перед этим самым монитором, и гордо говорю себе "ОТВЕС!!!!!" я не поддалась на свои же провокации, и весы сегодня, ВЕЧЕРОМ (послу того,как я днем сожрала и не переварила почти 1,200 морского языка), посде тренировки, которую тоже условно можно было бы назвать тренировкой, показали мне ......тадамммм= 111,100!!!
вывод: когда ПМС застилает глаза, не нужно противится организму, и если он требует жрать в 12 ночи- нажрите его наименее вредной едой так, чтобы на остальное уже места не хватило)))) при этом говорите ему "я не дам тебе нажраться какао-порошка с огромным количеством сахара,именуемым ШОКОЛАДКА, или "чуда" кондитерских ТОРТА, или непонятного состава продолговатую КОЛБАСУ или ХЛЕБА,который тебе там все склеит нахер)))"
помогло!!
впереди я ожидаю прибавку в кило-два к предстоящим КД, но также, потом ожидаю и их быстрый уход)Я готова к физиологическим потребностям тела, но не готова в нажранным килограммам, тем более, что ТАК хорошо все идет!
Всем желаю ОТЛИЧНЫХ,ЗДОРОВЫХ выходных без спадов и неприятных сюрпризов!!!
Люблю всех!!!