Блог МультиОлла

:laugh1: Итак ответ с вечера в 1 кг ... это скорее не отвес, а просто вечером отеки и тд ... Короче вес ужасный, но будем бороться ... все как обычно ... Наверное поэтому уснула я только в 4 часа утра - вес заснуть не давал :laugh1: Все как обычно - раз и +5 потом + еще 5 ... Ну как же надоело ... ну как же я завидую у кого нормальный обмен веществ ... Ну с дества эти диеты

Я понимаю, что вечером нельзя взвешиваться ...

Так как я большой фотолюбитель, а также фотошоппер :crazy: то может быть кто-то хочет для себя сделать свою мотивашку и повесить на холодильник :queen2011: ... присылайте фото (ток в хорошем качестве) ...сделаю ... посмотрите на себя красивую :)))

Всем привет! Я снова с Вами :))) Я поняла, что отписываясь - я начинаю себя контролировать ... Итак вернулась к тому от чего ушла в марте 2013 :cray: Да, конечно сама виновата :queen2011: Никто не спорит ... В марте поехала к своему мужчине в Стамбул ...

Девчули приветик ... посоветуйте мне фитнес дома ... кто Вам больше нра, с кем Вы занимаетесь дома?
Я знаю только Джилиан ... скачала ее занятие с ютюба - называется вроде - фитнес для улучшения металолизма ... там 45 минут, но мне не подошло, там прыжков много, а я занимаюсь вечером - частенько кто-то уже дома отдыхает - не попрыгаешь :))))

Всем привет. Ну что ж я до сих пор не взвешиваюсь и медленно, но верно худею ... хотя имхо вес сейчас стоит - организм перестраивается + пмс ... Ну мне все равно )))
Питаюсь как обычно, можно сказать что система минус 60 - дюже похожа, только не ем после 16 ...
Итак что я ем ...
Завтрак: каши, шоколад, сырки глаз и тд и тп
Обед: в основном беловая еда в мультиварке

Итак … что у нас сегодня … вес как обычно не в курсе … Но вчера до жути вечером (после 16) хотелось шоколада или сладкого, а так как я после 16 не ем – то остановить себя не смогла … Пришла в магаз … конечно меня раздирало … аааа что купить, чтобы и хочуху удовлетворить и не оч вредно … Ходила я

Всем привет ... Так все легко стало и так приятно смотреть как то и дело уходят эти складки на боках ... еще совсем недавно на фото были видны боковые складки, а теберь их нет ... Урааа

Нууу девчули всем привет ... поехали ...
Итак сфоткала себя сейчас и сразу выкладывать ... Все по плану - все путем ... Хотя и нарушала и болела, поэтому позволяла себе поесть, но результат на фото ... полагаю мог бы быть лучше, если бы не нарушала, НО
меня ударило ... очень сильно ... я убрала все диеты куда подальше и просто изменила систему питания - я ем что хочу, НО не без правил ...

Ну что ж :))) результат есть, но явно еще работать и работать ... Линейку не меняю и не отчитываюсь в марафоне - честно, просто утром на автопилоте собираюсь за 15 минут и просто забываю, а так как нужно снимать мою утепленную дом одежду и нести весы на пол без ковралина, то естественно бегом бегом и вылетаю ... Но ничего во вторник обязательно отпишу