БУЧ. Провалила 1 цикл. Начинаю 2.

Да. Да. Да. Я с треском провалила 1-й цикл БУЧа, но начинать заново не хочу. Так что – начинаю сегодня опять с белковых двух дней.

Почему провалила? Так потому что силы воли у меня не хватило... такая вот я слабая и подверженная сладостям... и масленица эта(( Напекла 13-го марта друзьям наверно штук 40 блинов, еле довезла... а у них – варенье, нутелла (100 лет ее не ела), сыры, ветчина – короче начинка на любой вкус... Ну я держалась наверное часа два... Вот что значит – вовремя не уйти...Ну а потом они как то на меня странному уже смотрят – говорят Ксюша, ты чего – свои блины даже не попробуешь?(( Ну и все... а домой приехала – у меня еще тесто осталось... Я давай все мыть, испекла еще 2 штуки... и пошел зажор – доела варенье, доела мед... доела даже творог 0%!!! Короче нажралась как не в себя и вырубилась на диване... Утром на весы – привес полкило... Из них сейчас осталось 200 гр.

Итого мой вес 60,9 и пятерка опять все дальше и дальше...

Питание сегодня:
завтрак: яичница (1 желток, 3 белка)
Обед: судак запеченный
Ужин: творог 0%, отруби с кефиром 2,5%
Витамины: спирулина, клетчатка, льняное масло

По спорту – 12 и 13 марта сачковала,.. вчера отзанималась. После зажора прямо чувствую, как жопа начала трястись... ужас!!! Неужели я столько отпахала чтобы заново набрать!!! Ну нет уж!!!

У нас сегодня дождяра льет, кроссовки жалко... Бег опять отменяется... Но фитнесом позанимаюсь!

Все выходим из зажора! Вообще еда – что такое еда – никакого удовольствия одни расстройства!!!