Блог Mary90

Лень лень лень! Ругаю себя! Настроена решительно! Сегодня утром салат овощной с клетчаткой и мандарины, хочется к нг привести себя в порядок, поэтому решила интенсивно и жестко заняться собой, а потом после праздников плавно и медленно до лета привести себя в полный порядок!

привет, девчули! Я не пропала никуда, просто была занята. И к сожалению забросили себя! Тут много причин, работа напряженная, дедушки не стало,болячки, выбило меня это из колеи.

всем всем худеющим большой привет!и вот я опять с вами,мои дорогие))Мне очень очень стыдно,что так долго не заходила,с этой работой забросила себя совсем!уже как 3 недели назад взялась за себя заново,обратилась к диетологу (кому интересно-дам контакты), мне разработали программу питания( голода с

Боюсь опять сорваться, это все муж, сидит рядом и трескает вкусняшки.... ))Эхуд, я пока держусь!! Мотивация проста- увидеть однажды себя в зеркале идеальной)

Сегодня разгрузка на молокочае и кефире)) полна энтузиазма)) на улице лето, птички поют и не верится, что февраль. Короче, вечером наверное побегу на стадион))

Прошло больше месяца, как я соскочила... После НГ понеслось- гости, недосыпы, поиски работы.. Не до диет и здорового питания!! Вот такая я безвольная особа..

Здрасте всем, а у меня сломались весы)) ну не из за меня естественно)))) так что не знаю скинула я или нет, поменьше потихоньку становлюсь по ощущениям)))) с каждым днем больше энергии, легкости и хорошего настроения!! Правда сегодня не получился разгрузочный день...

Привет всем мои дорогие)) а на улице зима!!! Сегодня я это действительно почувствовала))) целый день на ногах, даже про еду забыла))) надеюсь на результаты))) сижу ужинаю тушеной капустой...мм.. На голодный желудок все вкусно))) энтузиазмом и силами полна)) завтра разгрузка))))

Всем доброе утро)) чувствую себя легко благодаря диете, ну вы меня понимаете) хотелось бы завтра устроить разгрузочный день!! Ну кифирчиком, яблочками я уже баловалась) тут вспомнила про молокочай, много знакомых на нем худели, хотелось бы тоже попробовать! А вы как разгружаетесь? ))

Девченки, хотелось бы Поговорить о том, что нас мотивирует! Ведь без мотивации сложно чего то достичь) Ну во первых это желание быть красивой и желанной) я вот когда начинаю худеть приходится все время себя мотивировать..