23-й день, куриный)

не поверите, но так и не смогла найти приличную симпатичную картинку с куриным мясом) пришлось родственницу меньшую как картинку дня повесить)
Сегодня 4-й день разгрузки) на курице) вчера вечером отварила 400 гр куриной грудки)
Меню
завтрак, обед (на работе) - 250 гр курицы съела за три подхода, запивая 300 мл куриного бульона (разбавленного наполовину водой)
перекус - 0,5 л биофилина 2,5% жирности
Планируется
ужин - 150 гр курицы, 200 мл бульона

Скоро КД.. поэтому наверное хочется есть( а больше всего мне хочется хлеба.. АААА! держаться, не сдаваться!
вчера была тренировка в бассейне, сегодня тоже) завтра фрукты) яблоки, груши и грейп)