Прекращаю 90-дневку!

Главные вкладки

ср., 30.01.2013 - 12:14 — DaShKa10

:cray: Всем привет(к сожалению я для себя поняла что не могу выдержать такую диету)))
одни сплошные срывы((((так больше продолжатся не может(((
перейду на другую диету,только не знаю какую(((
Посоветуйте пожалуйста что мне выбрать???может своими опытами поделитесь?
что нибудь не самое строгое,но что бы на долго)

О себе


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — ср., 30.01.2013 - 12:41

Попробуй систему минус 60

DaShKa10 — ср., 30.01.2013 - 13:11

я читала про нее, но не поняла сути)))
да и мне кажется там очень медленно худеется?!?!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лорелея.

Лорелея — ср., 30.01.2013 - 20:09

О -60.
Не могу говорить о результатах в длительном промежутке - ибо сегодня только 6 дней как питаюсь по этой системе...
Но результат мне нравится) утром взвешивалась и за 5 дней скинула 2 300 - по-моему, очень неплохо))
и - самое главное - о чем всем с удовольствием рассказываю - 1)нет ограничений по объему порций (ну как можно сравнивать потребности 100-килограммовой тетеньки и барышни в половину легче?)) и 2) утром можно есть ВСЕ, что хочешь (до 12-ти)..я, например, два дня уже завтракаю эклерами)
Я выбрала эту систему, потому что утверждение: откажись от мучного/сладкого приводило меня всегда в состояние грусти...- ну не люблю я насильственных ограничений!
Попробуй -60 - может, и тебе подойдет)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

DaShKa10 — пн., 04.02.2013 - 13:31

я сегодня начинаю систему -60))) надеюсь она мне подойдет)))
Как только будут результаты,напишу с удовольствием)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 31.01.2013 - 02:31

Лучше медленно, но верно.
Суть проста: Питание три раза в день. Завтрак до 12. Можно есть и пить, что угодно. В обед: появляются запрещенные продукты и сочетания продуктов (например нельзя мясо с картошкой, зато мясо с гречкой можно). И нельзя жареное. Ужин до 6. Ужинов есть 7 вариантов.
Моя мама на этой системе быстро сбросила вес. Мне не подходит, так как у меня режим дня отсутствует напрочь. Подробности системы хорошо расписаны на сайте мириманова.ру (на форуме).

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 31.01.2013 - 02:32

Лучше медленно, но верно.
Суть проста: Питание три раза в день. Завтрак до 12. Можно есть и пить, что угодно. В обед: появляются запрещенные продукты и сочетания продуктов (например нельзя мясо с картошкой, зато мясо с гречкой можно). И нельзя жареное. Ужин до 6. Ужинов есть 7 вариантов.
Моя мама на этой системе быстро сбросила вес. Мне не подходит, так как у меня режим дня отсутствует напрочь. Подробности системы хорошо расписаны на сайте мириманова.ру (на форуме).

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — ср., 30.01.2013 - 12:47

очень жаль, думала, что ты продержишься!! :sorry: у меня сегодня 19день girl_crazy
но удачи, действительно, попробуй -60 flowers-290.gif


Настюха_30 — ср., 30.01.2013 - 21:22

Когда только садишься на диету отвесы всегда большие)) если честно держаться(( но потом все сложнее(( может тебе перейти на правильное питание и спорт? хотяб домашний?


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.