Сидячая работа!

Главные вкладки

вт., 15.01.2013 - 12:48 — DaShKa10

Всем привет!девчонки,подскажите что делать!?
У меня сидячая работа,боюсь что похудеть не
Смогу,всегда на одном месте!может поделитесь
Со мной какой нить рабочей разгрузкой,а то вместо
Похудения,поправлюсь и стану как бочка!

О себе


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — вт., 15.01.2013 - 13:04

у меня тоже сидячая работа girl_wink
я сейчас сижу на 90-ке и занимаюсь бодифлексом, правда не каждый день пока


DaShKa10 — вт., 15.01.2013 - 13:39

И какой день ты уже сидишь на ней?я просто только начала,
Спортом пока не занимаюсь,может можно и без него
Обойтись?!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — вт., 15.01.2013 - 15:37

сегодня 4 день(фруктовый)
чувствую себя комфортно
Kiss 2


DaShKa10 — вт., 15.01.2013 - 19:12

Держись,я вот только 2 день сижу,срывов небыло,
Но очень хочется сладкого,ем немного меда взамен!
И какой у тебя отвес?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

DaShKa10 — вт., 15.01.2013 - 19:15

Держись,я вот только 2 день сижу,срывов небыло,
Но очень хочется сладкого,ем немного меда взамен!
И какой у тебя отвес?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — вт., 15.01.2013 - 20:26

по поводу сладкого:эта система оченьдаже подойдет тебе, тк 3 день идет углеводный и в описании сказано, что ужин состоит или из пирожного или мороженого:)
мой вес на сегодня 93,9


Saint — вт., 15.01.2013 - 13:27

Главное питание!Не ешь на работе всякую гадость и не пей сладкий чай!А вечером можно уделить время физическим упражнениям!

DaShKa10 — вт., 15.01.2013 - 13:36

Я не ем,я села на 90 дневку,сегодня 2 день!срываться не
Хочу,а вот в спорт зал пока не могу ходить,его закрыли
На неопределенное количество времени!по этому
Думаю начать заниматься дома!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Saint — вт., 15.01.2013 - 13:58

Молодец!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 15.01.2013 - 13:45

Я категорически не держу в столе конфеты с печенюшками! Только фрукты, чай, отруби, мед.

DaShKa10 — вт., 15.01.2013 - 13:51

Надо будет запомнить,а то вдруг сорвусь от нечего делать!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — вт., 15.01.2013 - 19:17

как понимаешь, тоже сижу весь день. В данный момент худею - не ем после 18, а так же не ем сладкое, жирное, мучное. Оч здорово худею с 21.12.12 - 7 кг. Из спорта - раз в неделю до работы пешком - 1,5 час или 7,5 км в остальное время передвигаюсь на машине-я водитель. + 1 раз в неделю лыжи - в этот выходной - 8 км, а в прошлый - 12км.
Так что работа не мешает.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka