41

Главные вкладки

Изображение пользователя Ната28.
вс., 20.01.2013 - 12:58 — Ната28

Вес 60.900
3 день рыбно_рисовой диеты.
Итог первый день +200
второй день-100
сегодня третий день,завтра посмотрим на результат.
На сегодня меню:
1,5 литра воды
рис отворной
сыр 30 гр
семга 80-100 гр
3 гр соевый соус.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 20.01.2013 - 13:36

довольно подробно описываешь рацион :happy:
спорт есть?

Изображение пользователя Ната28.

Ната28 — вс., 20.01.2013 - 14:21

))))Анджела спорт только дома),приседания,махи ногами,
и я люблю много ходить от 10 до 15 км,но только весной ,летом и осенью,каждый вечер с мужем)
Вот весь мой спорт.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 20.01.2013 - 14:23

не так уж и мало думается.
не бегаешь в теплое время?

Изображение пользователя Ната28.

Ната28 — вс., 20.01.2013 - 15:27

нет )бег это не моё)))!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 20.01.2013 - 15:53

а я обожаю =(
и бедра хорошо уходят!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Bri
  • gogodancer