19.

Отвес -200 гр.)))
Сегодня планировала белковый день,но не получилось.
Целый день ходили по магазинам,на обед у меня был молочный ломтик.
Сейчас поужинала один помидор и рыбка форель (20-30 гр).
Очень сильно устала ,сильно сильно,но за то всем купили подарки))).
На завтра у меня будет большая тарелка салата (помидор + огурец + лук),
и яйцо)))и много много воды.
Настроение Новогоднее)))!!!Составила праздничное меню: салат кальмаровый(кальмары,рис,яйцо,лук,красная икра),на горячее форель запеченная ,и конечно один бокал шампанского(чтоб желание заказать),все буду кушать до 12 ночи.,в полночь только выпью шампанского).на первое января еще думаю меню)))может разгруз.
А 2 ,3,4, рисовая диета))) К 7 числа должна по максимому сбросить))).
Всем чудесного настроения!!!)))