15.

ПРИВЕС +100 гр. вчера без нарушений.
На сегодня меню 1.5 литра воды ,рис с сыром ,с рыбой(семгой)

Линеечку менять не буду.

Сегодня две недели как я на правильном питании,Отвес за две недели 4.500 .

Еще неделька до нового года ,буду рада еще - 2-м кг .

Завтра питание такое же как ,как и сегодня ,в четверг разгруз на мандаринах.)