Что такое разгрузка в КД

Начну наверно с того , что встав позавчера утром на весы увидела 66 кг- покривилась,расстроилась да делать нечего,решила что нужна мне разгрузка.Вот вчера с утра пораньше отправила мужа за молоком и сварила себе молокочай.День прошел довольно хорошо,мы даже погулять сходили на 2 часа с детьми.К вечеру начала болеть голова,было очень трудно уснуть-желудок разговаривал полночи.Ну тут еще надо упомянуть что КД мои никак не заканчиваются сегодня пятый день :crazy: .Ну так вот встав сегодня утром "Земля в иллюминаторе" была.Я бегом на кухню с потемнением в глазах выпила стакан теплой воды с 1 ст л меду,но идя с кухни в комнату меня понесло-вобщем унесло меня к столу головой и на пол- итог-на лбу красуется огромный шишак. Ну на весы я встала- 63,4 это хорошо,НО разгружаться в КД я больше не буду никогда и низачто....