Ужин без углеводов день 6.

Главные вкладки

Изображение пользователя Aisha.
сб., 26.01.2013 - 09:33 — Aisha

Вот и сказались мои манты hysteric hysteric hysteric hysteric надоела мне уже эта цифра 63!! Надо будет присмотреть диету, хотя у меня даже есть одна на примете- яичная 5 дневка. И чего откладывать-прямо сегодня и начну! Как у вас дорогие мои дела с весом,настроением? love2 Kiss 2

Правильное питание

Вперед девулечки!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — сб., 26.01.2013 - 09:40

итак насчет диеты- муж мне вчера как порядочный купил курочку- я её на неделю делю(впринцыпе она и в морозилке полежит ниче ей не будет) и свежих овощей-помидорок с огурцами-их надо вклинить в эту диету чтоб не испортились, так что яичная будет модифицированная! а так я её попробую дня на 3 чтоб вес уже от 63 увести хот на 1 кг parting

Вперед девулечки!

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — сб., 26.01.2013 - 10:52

Привет, понимаю тебя, топчешься топчешься на одном месте, а как же хочется побыстрее чтобы всё уходило!! У тебя очень красивая фигура, формы шикарные!! Большая разница между бёдрами и талией, очень здорово!! Всё будет отлично!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — сб., 26.01.2013 - 11:13

Сама виновата что на весах опять 63- нечего вчера было мантами соблазняться :crazy: :laugh1: Ничего, я своему организму такой бой устрою со спортом и три дня на модификации яичной, чтоб его немножко испугать- надо уже тронуться с этого веса, Хочу уже хоть 59.9 увидеть один разок, так что я не сдаюсь- просто теперь мотивации больше))) когда я злая это очень хорошо для рывка girl_crazy главное потом не затормозить :laugh1:
А так записалась уже на три конкурса-везде буду соблюдать стараться и думаю. что приведу уже себя в форму-хватит расплываться)) А разница мне тоже нравиться,только сантиметрики поменьше были бы love2 Kiss 2

Вперед девулечки!

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — сб., 26.01.2013 - 21:16

Тоже мечтаю увидеть пятёрочку на весах, с прошлого лета её на горизонте не появлялось. Поэтому желаю нам исполнения этой цели!! preved

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 26.01.2013 - 13:58

приветик))) а мой вчерашний плов тоже отразился на весах))))))) 111,5 я опять))))))))))) не грусти. яичная жестковатая диета то(((((( я 1 день как разгрузку пробовала. 4 яйца на день делала голодно было((((


Изображение пользователя Aisha.

Aisha — сб., 26.01.2013 - 16:53

я же не строго по ней сидеть буду а сделаю так- завтрак и ужин по 2 яйца+3 мандарина а на обед салат из помидоров с огурцами заправленный йогуртом, посижу так два-три денечка чтоб стимулировать сброс и эту 63 больше не видеть tease curtsey посмотрим как организм отреагирует))
Еще спорт на каждый день включу в рацион организма- через недельку привыкнет и начнет оправдывать приложенные усилия. sportsmen-357 preved

Вперед девулечки!

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 26.01.2013 - 17:04

это точно)))


Изображение пользователя Aisha.

Aisha — сб., 26.01.2013 - 20:33

по калориям- 730ккал, по продуктам: завтрак-2 яйца+3 мандарина и зел чай, обед-салат из помидоров с огурцами заправленный йогуртом с творогом и зеленью, ужин- 1 яйцо+3 мандаринки и зел чай))))
Завтра с утра планирую покушать творожка, в обед будет салатик а на ужин отварная курица с бульоном. LaieA_045 Ну а в понедельник-разгрузка на яблоках с кефиром. curtsey

Вперед девулечки!

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 27.01.2013 - 05:39

Я к весам даже не подхожу )))
именно хлеба хочется вечером :laugh1:
Вчера на каток ездила и вечером съела с рыбкой и салатом хороший такой кусок багета.
От весов пока бегаю ))
Буду пытаться дальше preved
Удачи тебе с диетой!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • НюткаЯ
  • gogodancer