- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой почти разгруз)))
Главные вкладки
пн., 21.01.2013 - 20:38 — Aisha
Ну решила я вчера попробовать разгузится на овощном супе, сварила сутра на воде овощи- цв.капусту,кабачки,помидорки и стручок зел сладкого перчика, провернула полученное через блендер,добавила немного соли и специй-получилось вполне съедобно и даже вкусно-ну на мой вкус
Посидела посчитала во что мне этот супчик по калориям обойдется и вышло-
:dntknw: 295 ккал-ужас. до обеда продержалась нормально,потом начались головные боли и безсилье- я легла поспала.Встала картина не изменилась, ну и добавила мяска отварного 150 грамм, за ужином еще 150 грамм- на овощах разгруз не получился, а может после вчерашнего рациона в 880 организм просто не имеет сил)))) так что мой рацион на сегодня достиг 1085 ккал
вот так вот))) Очень хочется завтра на весах увидеть отвес,ну посмотрим))

Вперед девулечки!
Нравится:
- Блог Aisha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.02.2026
Комментарии
видимо сегодня многим плохо,
видимо сегодня многим плохо, я весь день сплю. а сейчас сижу просто никаких сил, хочу позаниматься, не знаю смогу или нет
не диетный сегодня день