Мой почти разгруз)))

Изображение пользователя Aisha.

Ну решила я вчера попробовать разгузится на овощном супе, сварила сутра на воде овощи- цв.капусту,кабачки,помидорки и стручок зел сладкого перчика, провернула полученное через блендер,добавила немного соли и специй-получилось вполне съедобно и даже вкусно-ну на мой вкус girl_wink Посидела посчитала во что мне этот супчик по калориям обойдется и вышло- scratch_one-s_head :dntknw: 295 ккал-ужас. до обеда продержалась нормально,потом начались головные боли и безсилье- я легла поспала.Встала картина не изменилась, ну и добавила мяска отварного 150 грамм, за ужином еще 150 грамм- на овощах разгруз не получился, а может после вчерашнего рациона в 880 организм просто не имеет сил)))) так что мой рацион на сегодня достиг 1085 ккал curtsey pardon вот так вот))) Очень хочется завтра на весах увидеть отвес,ну посмотрим))

Вперед девулечки!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

видимо сегодня многим плохо, я весь день сплю. а сейчас сижу просто никаких сил, хочу позаниматься, не знаю смогу или нет


Изображение пользователя Aisha.

pardon :wink:

Вперед девулечки!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • SvetNik
  • Калина