Главное постепенность!

Привет,снова я )))
Вчера,был ни день,а просто жор, ела всё что видела,поэтому,не отписалась вчера о своих результатах.
Сегодня день начался правильно)))
Завтрак:2 стакана воды с лимоном,овсяночка на воде.
Обед: рис с курайгой и черносливом
УЖИН:Жареная картошка-вот это основное блюдо и испортило всю малину(((.Но не всё и сразу буду исключать всё постепенно. Завтра иду в спорт зал ,буду растрясать жирок!!!
Решила заменить шоколадки гематогеном.Как вы думаете толстеют ли от гематогена?
Завтра хочу выложить фотки своей 64-килограмовой "фигуры" и начнутся кошмары и страхи для тех кто увидит
этот ужас)))