Блог Gerka

Завтрак сегодня очень питатаельный и кажется я съела очень много для завтрака, а именно половинку большущего манго и 100гр сушённых кальмаров и чай с мёдом, а вот на обед и ужин будут огурчики и редиска.

Вчера был замечательный вечер, сначала мы поехали на аккустический концерт"Зверей",я их просто обожаю, а потом долго гуляли с Любимым по вечерней Москве... Сегодня пойдём с моими родителями в парк, они будут жарить шашлык из свинины, а я хочу запечь рыбку в фольге. Погода чудесная!

Третий день на весах 70,1, даже обидно, вроде и ем немного, после 18 не ем, пью только воду. Сейчас пойдём гулять с сыночком и мужем, хочу пивка попить. Завтра посмотрим, что будет на весах.

Ненадолго меня хватило, схомячила кусок пирога с черникой и четыре!!!!!! котлеты с хлебом и это всё помимо основной еды! А всё потому что мужа не взяли на работу. Нервы сдали, как говорится.

Сегодня 70,1, такого веса у меня не было уже больше года. Утром плотненький завтрак, а дальше ещё не решила что буду есть. Кстати, я привыкаю завтракать!!!

Сегодня на завтрак 33г горького шоколада и чай без сахара, на обед 150гр жаренной картошки и 2 котлетки из печени, а на ужин 30гр семечек, посмотрю что будет завтра с весом. Вчера весь была капуста с морковью и луком, а отвеса не было, сегодня совсем неправильное питание.

Привет, красавицы! Что-то надоела мне гречка в первый же день и я решила себя испытать не диетой, а маленькой порцией во все приёмы пищи, и....... отвес 2,1 за два дня.УРА!!! Такого я не ожидала, я ведь ем всё что хочу, но до 18 и понемногу. Настроена оптимистично, буду продолжать также.

Берегите своих детей,

Их за шалости не ругайте.

Зло своих неудачных дней

Никогда на них не срывайте.

Не сердитесь на них всерьез,

Даже если они провинились,

Ничего нет дороже слез,

Что с ресничек родных скатились.

Если валит усталость с ног

Совладать с нею нету мочи,

Ну а к Вам подойдет сынок

Или руки протянет дочка.

Обнимите покрепче их,

Всем привет!!! Вчера вечером отмечали выход свекрови на пенсию и результат не заставил себя ждать, вес 73кг, ну и ладно...Сегодня молокочай. Завтра хочу опробовать гречневую диету, только думаю, что совсем без соли не смогу её есть и кефир заменю небольшим количеством свежих овощей.

На выходные ездили к сестре,она живёт очень далеко,поэтому видимся пару раз в год. И,конечно же, моя яичная диета была забыта....Уезжала с весом 71.1,а приехала почти 75кг. Сегодня убрала весы подальше на шкаф и решила пока не доставать.