Планов громадьё

На диетах я сижу периодически последние десять лет. Взяться за себя решила, когда в аэропорту меня спросили, на каком я сроке беременности, и когда я перестала различать большие пальцы ног, не наклоняясь. У меня интересная фигура. Полное отсутствие груди, узкие бедра и толстенький аккурат вперед выпирающий живот пятого месяца беременности. Причин тут может быть несколько. И бороться с ними придется сразу по нескольким направлениям.
Первое, это проблемы с ЖКТ. Добавляем энзимы, бифидобактерии, препараты для очистки (активированный уголь), и препараты для улучшения микрофлоры кишечника, один раз в неделю слабительные и регулярно чай для улучшения опорожнения кишечника.
Далее физические упражнения. Качание пресса-в топку. Не хватает терпения. Можно попробовать обруч (я предварительно его купила), но опять-таки, только регулярно. Еще у меня раз в неделю занятия йогой, но это скорее для удовольствия и расслабления.
Теперь о воде. Пить ее я вообще не выношу. Ненавижу одним словом воду. С большими усилиями и потугами могу выпить пол литра чистой воды в день. Что я только не ухитрялась выдумывать, и грела, и с вкусовыми отдушками покупала, и лимон выжимала. Сдаюсь, воду два литра в день мне не осилить ни в жизнь. Остается раз в день зеленый чай. (Его я кстати тоже не люблю, просто смирилась уже, всё лучше воды).
Далее, собственно диета. Здесь, как оказалось, самое сложное. Никакие диеты мне не приносят результата, кроме обратного, в смысле, вес не уходит, а в депрессию впадаю. Срывов нет, просто нет никакого результата вообще, следовательно, нет и никакого желания себя в чем-то ограничивать. Ем-толстею, не ем-худею. Сижу на диете-ничего не происходит. Но! Можно же и не есть! Тут следует признаться, что поесть как раз и является, наравне с поспать, моим самым любимым занятием в жизни. Первое желание, когда я просыпаюсь-поесть. Это тогда, когда я вообще просыпаюсь не от чувства голода. Поэтому, лишить себя завтрака я не в состоянии. Лучше уж тогда вообще не просыпаться. Поэтому, я завтракаю. Тут стоит заметить, что моя любимая еда-это бутерброды. Я покупаю цельнозерновой черный хлеб, зельц нулевой жирности и пластмассовый сыр. Кладу сверху лист салата, варю себе кофе с 20 граммами обезжиренного молока. И радуюсь жизни. Затем стоит пережить время до ужина, периодически вливая в себя мерзкую водянистую жидкость типа чаев или минеральной воды без газов. А на ужин у меня диета одного часа. Перед едой пригоршню активированного угля, чайную ложку отрубей, пару таблеток для связывания жиров и запивается всё эта гремучая смесь стаканом воды с чайной ложкой яблочного уксуса. На ужин, как правило, рыба или мясо без гарнира, но с большой миской салата и красным вином. В кругу семьи, разумеется. Вот так, можно сказать, я и живу, от ужина до ужина.
Последние пол года я вообще плюнула на себя и опять разожралась и отрастила пузо. Начну, пожалуй, все с начала. При вышеизложенном подходе уходит по пол кило в неделю. Не густо, но все какой-никакой результат.
Вот пожалуй и все о себе. Теоретическая база подготовлена, все необходимые препараты, медикаменты и продукты закуплены. До понедельника. Тогда и отпишусь.