Вес 58,7

Питание на сегодня:

З:  апельсин+чай

П:1 банан

О: Бигус+чай+2 кусочка черного хлеба (на работе)

П:апельсин

У:Супчик гороховый+2 кусочка черного хлеба+чай

Спорт: Обруч по плану 20 минут.

Хочу купитьгантельку весом 5 кг. И делать с ней наклоны в сторону по 50р. для талии.

Разгрузочный день перенесла на среду т.к. слышала что вроде бы в среду он лучше проходит. Посмотрим. А у нас мороз -34 градуса.