Разгрузочный день на брокколи

Главные вкладки

пт., 21.12.2012 - 12:20 — Ольгита

Приветик, худеющие мои. У меня сегодня разгрузочный день на брокколи. Честно говоря, мне лучше выдержать на молокочае, но говорят очень полезен этот овощ. Целлюлит уходит. Ну что ж значит надо есть))) Весы с утра показали кругленькую циферку 80. Много, но уже -5кг есть. Я так собой горжусь. Сегодня первый день подключила бодифлекс с Мариной Корпан. Всем всем желаю добиться поставленных целей.


Мне помогает худеть массаж

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — пт., 21.12.2012 - 12:25

1. Как определяешь, что уходит целлюлит? По объёму или по качеству тела? У меня объёмы уходят, а вот внешне мало что меняется.
2. Почему ты не двигаешь линеечку с такими успехами? :)


Ольгита — пт., 21.12.2012 - 20:50

Про целлюлит это я прочитала, а посоветовала мне сделать разгрузку на брокколи моя массажистка. А линеечку че-то не получается у меня двигать, не разобралась я еще до конца(((( Объемы мои уходят по одежде чувствую и по качеству кожи, но это большей частью заслуга массажа, моя заслуга это килограммы.


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — сб., 22.12.2012 - 01:44

У меня объёмы уходят довольно плохо, внешний вид вроде приятнее, ощущения тоже, но когда начинаю сжимать кожу - то изменений не вижу :( Наверное, стоит сменить массажистку. Или просто мало сеансов было - с моим заскорузлым целлюлитом.

Линейку меняешь в профиле: "Мой профиль">>"Изменить">> в подписи меняешь в коде линейки вес - цифру ты узнаешь сразу :)


Ольгита — сб., 22.12.2012 - 10:50

Я читала на форуме массажистов, что оптимальный курс 10 сеансов, после этого процессы тормозятся и можно сделать перерыв ну или раз в неделю две для поддержания кожи в тонусе делать массаж. Не расстраивайся у меня вообще предпоследняя стадия пока, но я тоже вижу, что кожа ровнее становится. Дома я делаю растирания люфой и контрастный душ.
Спасибо за подсказку по линеечке сейчас подвину)))


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 21.12.2012 - 12:34

Молодечик! Я люблю брокколи но в смеси с сотальными овощами!
ты какой брокколи берешь? мороженный? в кочне?
как думаеш готовить? рассказывай что ли) а то буду на брокколи и все) я может тоже на брокколи хочу)

Ольгита — пт., 21.12.2012 - 20:48

Взяла мороженную, свежей не было. Вообще по рекомендации надо было сырую без соли, но я минутки 2 проварила, чтоб хоть оттаяла. Думала, что будет хуже, но оказалось очень вкусненько)))


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 21.12.2012 - 20:51

ой как славно) вот мне и новинка в питании) спасибо)

Ольгита — пт., 21.12.2012 - 21:12

А как я для себя много новых продуктов открыла))))


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 21.12.2012 - 15:36

Держись! Я на гречке сижу сегодня)



Ольгита — пт., 21.12.2012 - 21:14

Спасибо, у меня гречка первые 3 дня была моего похудения. Супер сразу водичка лишняя вышла, легче стало. А ты сколько на гречке думаешь?


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 23.12.2012 - 13:57

Да 1 день посидела) Чередую - гречку, белковый, смешанный. Калорийность считаю...



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • татуня
  • zulenka