Блог Мегерочка

Обычно я на работу одеваюсь по спортивному, потому что так удобнее и быстрее. А, сегодня иду на свадьбу к коллеге, поэтому выпендрилась в красивую кофточку, обтягивающую юбочку, в сапожках новых на высоченном каблуке.

За пятидневку я потеряла всего 1200 гр. Думаю,потому,что были отклонения от рекомендуемого. Вина иногда пила больше 150 гр.

После 2 -х дней передышки,решила сесть на пятидневку.

Сегодня закончилась диета. Как и планировала 3 дня передышки и опять на диету, на этот раз решила на 5 дневке остановиться,потому,как в начале декабря много поводов хорошо покушать,дни рождения,свадьбы.и.т.д.

в виде привеса в 400 гр. Вчера была подруга в гостях. Я ела и курицу и салат и колбаски чуть чуть и оливки и сыр и фрукты,плюс пили вино. Вот вам и привет от привеса. Ладно, главное не паниковать.

Сегодня в гости придет подружка. Будем пить вино. Благо,что сегодня мне положенно есть курицу,сыр и овощи. Поэтому закусить будет чем.
Утром на весах 52400. Не значительные 100 гр. в минусе, но приятно.

я сказала на работе коллегам,что на диете. Просто наши любители выпить и расслабиться после работы стали задаваться вопросом,почему я к ним не присоединяюсь. Я расскаялась и сказала,что на диете.

с утра на весах 52500,долгожданные цифры появляются на весах.
Отвес неожиданно для меня сотавил 600 гр.
Надеюсь,что завтра утром все обойдется без "сюрпризов",ведь завтра оттчет,очень хочетя порадовать команду.

Чудеса да и только. Вчера я себе не отказывала в достаточном колличестве мяса и салата и тем неменее,не плохой отвесик,который не мог не порадовать. -500гр. Итого 53100гр.
Сегодня день прошел довольно сытно.

Я так и знала,что будет он ... привес этот. Конечно после 2 -х дней мучительно-фруктовых,опять мяско,овощи и вот тебе результат. Слов нет.
Сегодня утром чай с медом + 1 тост+2 кусочка ветчины