- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Крик души!
Главные вкладки
вс., 30.11.2008 - 05:34 — winged
Решилась поделиться с вами моей историей,надеюсь на понимание и поддержку! Все начилось с того что я очень рано родила в 18 лет,до родов я весила 50 кг и хотя был ,довольно большой животик и бока вываливающиеся из джинсев, меня это не сколько не смущало и я всегда пользовалась популярностью у мужского пола, да и самой меня не было ни капли закомплексовоности и чувствовала я себя замечательно, вела очень активный образ жизни,занималась танцами ходила в походы но при этом ела все, что мне хочется.После родов из-за сильного стресса я похудела до 45 кг и с таким весом была счастлива, активна и прекрасно себя чувствовала.В апреле это года, я разошлась с мужем и так как материальной поддержки от него не было, а ребенка кормить и за учебу платить надо, пошла работать продавцом в ночную смену и получалось что ела 2 раза в день ночью и перед выходом на работу в 19.00, еда была очень каллорийная и не полезная так я питалась 5 месецев,набрала лишних 10 кг.Но 10 кг меня не так испугали как последствия такого питания.Сейчас я живу по нормальному режиму,но чувствую себя ужасно я стала посивной мне тяжело долго двигаться, болит желудок, не хочется ни куда ходить.
Уже 3 месяца пытаюсь то на диету сесть, то начать правильно питаться но все равно срываюсь и объедаюсь перед сном и ем в очень больших количествах и до тех пор пока не становиться дурно, причем это происходит не сознательно.Мама говорит что мне нужно обращаться к врачу, но я очень хочу справиться сама и я знаю что у меня получиться.Я хочу полностью изменить себя, свой пассивный образ жизни и конечно питание. Очень нужна поддержка!
Нравится:
- Блог winged
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец,что
Молодец,что пришла на сайт! Он действительно помогает! Теперь ты не одна! Мы с тобой!
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!
Сайт
Сайт действительно очень помагает.Давай присоединяйся.У тебя все получиться было бы желание,а остальное как говориться дело техники.Удачи тебе...
минус 8.0кг осталось 17.0кг
Ну так все в твоих руках
Ты осознаешь проблему, значит можешь ее решить!
Делается это просто: правильное питание. Оно должно включать в себя все необходимое: белки, углеводы, клетчатку, витамины, минимум полезных жиров. Тогда и аппетита повышенного не будет, и самочувствие улучшится.