день 9- веселый

Изображение пользователя McMurdock.

Думала, после вчерашнего пива буду весить больше 62 кг-а весы утром показали 61.8! Эххх, скорей бы 59! Я буду прыгать, как ненормальная! От радости! Потому что где 59, там и 55 недалеко!
Сегодня, как и предполагалось, была на дне рождения у подруги,только что вернулась. Еды было много, но я съела меньше, чем обычно: 2 сырных шарика, 1 маленький мясной рулетик с черносливом и сыром (размером с мизинец, но наверняка очень калорийный:)), и 1 куриную колбаску со свежей капустой. И чай. Алкоголя не хотелось, и многие были за рулем и не пили, а торт я есть не стала. Впрочем,его и без меня быстро съели:)
На завтрак я съела йоргурт с чаем, а в обед ничего не ела, предвидя обжираловку на дне рождения. Надо сказать,что обычно я очень много ем на праздниках и не сдерживаю себя,так что мне пришлось собрать свою волю в кулак,чтобы не наброситься на пирожные,мороженое,бутерброды и салаты с майонезом. После 18-00 больше не ела, только развлекалась. Но чувствую себя прекрасно! Никакой тяжести в желудке, нет ощущения "раздутого живота", супер! В общем, я рада. Дома выпила льняное масло, встала на весы- 61,9. До 62 не дотянула, несмотря на съеденное! УРА! Завтра утром-тренажерка, потом весь день подготовка к сессии+легкая пища.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МиссЖужу.

молодец, 59 совсем не далеко. удачи тебе и дальнейших успехов :happy8:


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя McMurdock.

Спасибо! Главное сейчас не сорваться:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя МиссЖужу.

а вот это плохие мысли гони их от себя, даже не подпускай близко, не думай об этом
все будет хорошо d_sunny


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя McMurdock.

Правильно! Все в наших руках!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.