3.12.12(5 день-поехали)

Главные вкладки

Изображение пользователя Руслана.
пт., 30.11.2012 - 04:46 — Руслана

Проснулась на удивление рано. Но потом дальше спать легла. Вес так и стоит паразит, так обидно=(Ну что я не так делаю?
завтрак-7:20-овсянка(как вчера) 200гр,1 конфета,кофе с молоком,1 заварное
обед-13:00-150гр гречки,1000 рыби,150 салата(капуста,морковь,свекла), 1 ЯБЛОКО
ужин-17:00-160гр творога,1 стак простокваши 200гр,1 вар морковка,САЛАТ 100ГР

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Если что-то не сьем или сьем лишнее то обновлю запись


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Vitaliya
  • Замшевый слон