Дневник питания. 8

Че то я сегодня жру и жру, наверное то что вчера голодно было весь день, сегодня отъедаюсь(((
З: Тарелка фруктов (арбуз, ананас, папайя), как же я спустя неделю без фруктов была счастлива их поесть, как вкусно^__^, вкуснее любых шоколадок! + маленькая горсть орешков
О: 2 яйца и немного тушеной капусты
П: 4 ложки отрубей и 100 г йогурта
У: салат из зелени и овощей без масла (маленькая порция)+кусочек курицы
Спорт: 1 час велосипеда по парку, прогулка
Чувствую будет привес ((