5 день дюкана.

Давно я двоечку не видела и очень очень обрадовалась :-) -600.
Сегодня был белково-овощной день, но получился больше овощной. Из белков только 2 яйца на завтрак и 4 рыбных шарика. Так же 2 ложки отрубей, чай с молоком, перчик.
На обед и ужин был тыквенный суп-пюре. Еще в течении дня скушала огурец, морковку и помидорку. Потому что постоянно хотелось чего нибудь поточить)
Спорт: беговая дорожка 30 минут, велотренажер 20 минут, бассейн.
Вижу что за 5 дней уже немного схуднула, радуюсь и продолжаю дальше!
Завтра только белок.