- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
план на день
Главные вкладки
пн., 26.11.2012 - 01:43 — natalie78
итак план на завтра:
стадия анализа. записываю все, что съела за день. время. наименование. кол-во (по возможности в граммах). вечером пересчитать на калории. нужно получить представление сколько съедается в день на данный момент калорий, жиров, белков, углеводов.
измерить параметры: ОГ, ОТ, ОБ, шея, нога, рука.
Нравится:
- Блог natalie78
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.02.2026
Комментарии
Хороший план!
Хороший план!