Мой рацион

Сегодня в моем желудке оказались:
-завтрак: йогурт 0.6% 180 гр
-обед: кусок варенного мяса + 1помидор,1огурец,микс из листьев салата+полила это все лимоном
перекус: 100 гр-микс из орешков и изюма
-ужин: кусок варенного мяса + 1помидор,1огурец,микс из листьев салата+полила это все лимоном
+чай и ложечка варенья
ну и на последок- свежая морковка)))
Чувствую легкость)))и вам того же желаю)))

Спокойной ночи.Да не приснятся же вам витрины кондитерского магазина)