26 ноября

Сегодня целый день была занята,только сейчас вырвалась к ноуту на 5 минут и сразу сюда,для отчета))
Итак,сегодняшний день все по плану:

Завтрак
Овсянка с медом
Кофе

Перекус
Сыр кусочек

Обед
Салат-полпомидорки,2 крабовые палочки,сыр филадельфия ложечка,з шампиньйона,пол лука,соевый соус,2 листья салата

Ужин
100 гр творога
1\3 груши
1\3 яблока
1 ч.л. меда

Но есть хотелось ужасно!!!я уже раз 100 ходила к холодильнику(((