проблема самоорганизации

Привет, девочки!
Как закончился конкурс я махнула на себя рукой. Плохо... Никак не могу себя собрать. Вся эта суета с переездом и детским медосмотром выбили меня из колеи. Жизнь на два города к сожалению спровоцировала семейный кризис.((((( Плюс ещё кризис среднего возраста обострился. Ещё КД не наступают и всю неделю мучает мазня и ПМС. Я перестала следить за питанием. Я в ауте. Как себе помочь не знаю... Сос...