- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
about myself
Главные вкладки
чт., 15.11.2012 - 22:53 — Ди_di
Всегда хотела завести интернет-дневник...но хватало меня всегда только на регистрацию, затем я благополучно забыла сайт:) Здесь меня привлекла возможность вести дневник питания совместно с другими девчачьими приблудами :)
Я молодая девушка, всю жизнь занимавшаяся спортом, забившая на учёбу(но в универе числюсь), и подавшаяся на работу в фитнес-индустрию.) Сейчас, я - специалист FitCurves(женский фитнес №1 в мире). Если честно, обожаю свою работу, не смотря на некоторые трудности, и всё, что с ней связано бесконечно люблю(питание в том числе).
Я никогда не имела проблем с лишним весом(да и сейчас они не серьезные), но с недавних пор (что походу связано с гормональными нарушениями) я начала набирать вес, для меня это оказалось шоком, и я всерьез занялась этим вопросом.
В результате перештудировала кучу литературы, статей, исследований, изучала физиологию организма. Не люблю хвастаться, но сейчас, наверное, разбираюсь в этом очень хорошо, знаю много тонкостей.
Сама питаюсь правильно(за исключением некоторых дней), но проблема не ушла,т.к. уже говорила - здоровье пошатнулось.
Читая описание любой диеты - могу сразу увидеть недостатки, и вообще диеты не приемлю, я против голоданий.
И посему очень внимательна в этих вопросах, главное - не навреди своему организму.
Моя диета: диета Протасова
Нравится:
- Блог Ди_di
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
приветик! я так понимаю ты
приветик! я так понимаю ты выбрала протасова? не трудно будет совмещать физ нагрузки с отсутствием мяса?
Поэтому и выбрала Протасова)
здесь есть все пит.в-ва, которые мне нужны) Я не приемлю диет+здесь действительно здоровое питание(в отличие от многих других). А белок-это не только мясо) Можно кушать творог, который я обожаю) + во всей молочке белок тоже есть)
Моя диета: диета Протасова
А я тоже на Протасове с
А я тоже на Протасове с понедельника
Мне помогает худеть массаж
я как то хотела на него
я как то хотела на него сесть, но я вообще не наедаюсь фруктами и овощами(((