Блог СтОльНик

Скоро Новый год... Ума не приложу что готовить на праздничный стол, вкусненькое и не жирное, но при этом что бы понравилось всей семье, 4 взрослых человека.
Может кто-нибудь долго на похуделках - подскажите!

Четвертый день прошел не плохо. Томатный сок очень люблю, а вот вареная цветная капуста, без соли, - ЖЕСТЬ! Лучше, наверное заменить в следующий раз на отварную свеклу... пасмотрим.

Меню на 4 день: 1 кг цветной капусты, 1 литр томатного сока, помним про воду.
Не знаю что делать после 5 дня. 17ноября ДР у мамы а 20 ноября ДР у сестры. Как держать себя в рамках?

Второй день прошел успешно.
Меню на третий день: 400гр. творога 1% жирности на весь день , один творожок активия на завтрак с кофе, 1 литр кифира на весь день, 1 литр воды.

Решила что взвешиваться не буду до окончания диеты. Но по себе чувствую что процесс пошел.
Диета второго дня:

:spring4-2012: Всем Здравствуйте!
Все! Хватит себя истязать обжорством!!!!! С 2010 по январь 2012 сидела на диете, после 18/ не ела и успешно похудела с 100 кг!!! до 73!!! И - РАССЛАБИЛАСЬ!!! Стрес и смена работы, изменился график питания, стала наедаться прийдя с работы после 21! - сделали свое дело!!! Хочу обратно свои 73кг!!! Можно и меньше :spring1-2012: