Продолжаю таять

Главные вкладки

Изображение пользователя Lady_A.
вт., 13.11.2012 - 15:27 — Lady_A

Первый раз в жизни худею без физических и моральных издевательств над организмом. В минусе уже 8 кг, что не может не радовать. Не за горами заветные 48! 
Расстраивает только попа. Была 102, стала 93... но все равно кажется, что большая((

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — вт., 13.11.2012 - 15:34

это на какой диете такие успехи???

Изображение пользователя Lady_A.

Lady_A — вт., 13.11.2012 - 16:51

Просто отказалась от жареного, мучного, сладостей, исключила рис и картофель, не ем за 4ч до сна, овсянка на завтрак (раньше вообще не завтракала). Ем рыбу, птицу, овощи. Еще прошла курс антицеллюлитного массажа с обертываниями (15 сеансов), сейчас делаю поддерживающие раз в неделю. За 2 месяца 8 кг ушло.
Вообще все мои лишние кг набежали от бесконтрольного поедания сладкого на ночь и почти полного отсутствия завтрака)) убрала вредности, скорректировала режим питания и пошли отвесы, в комплексе с массажем это дало неожиданно хорошие результаты.

Изображение пользователя Туська.

Туська — вт., 13.11.2012 - 17:09

вот только на массажи денег нет( но тоже результат есть. я еще и дневник пищевой веду, записываю что и когда съела.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 13.11.2012 - 18:08

классно, вроде все элементарно просто)

Изображение пользователя Lady_A.

Lady_A — вт., 13.11.2012 - 16:54

Почему-то ответы с первого раза нормально не добавляются

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • nezabudka