- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
40кг!!!
Главные вкладки
чт., 15.11.2012 - 21:07 — Обжорка...
У меня такая проблема...я очень низкая. И 45кг для меня уже проблема!! Рост 150см.
Я как то худела на диете, которую сама же и составляла, но потом плюнула на все ну и понимаете, что дальше было...))
Утром чашка зеленого листового чая.
завтрак: Через 20-30 минут небольшая тарелочка творога с ломтиком хлеба.
перекус на учебе: яблоко
обед: тарелочка творога +2ч.л. льняных семян
перекус : морковка
ужин (До 18:30) : цветная капуста.
Далее пью только воду и чай зеленый.
Из сладкого только ч.л. меда по утрам, из мучного только кусочек хлеба на завтрак.
Сон минимум 8 часов.
Может кто-то сталкивался с подобной проблемой, как у меня?) есть здесь девушки невысокого роста?
Не надо мне говорить, что я худая и т.д. Я сама вижу свои проблемы. Девушка я адекватная и трезво могу оценить то, сколько мне нужно сбросить. Знаете, мне это даже уверенности что-ли придает, когда вижу незначительную цифру на весах :). Если учесть, что 2 кг это вода, то мне надо сбросить 3 кг жирка :D.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Обжорка...
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии