Вода...Вода...Кругом вода!:-)

Главные вкладки

ср., 07.11.2012 - 16:31 — Верящая в чудо

С сегодняшнего дня решила пить воду, верите ли, но в былые времена могла вообще её не пить месяцами, то есть чаи и кофе гонять, пожалуйста, а вот на счёт свежей водички никак! Прочитала в норме надо употреблять 1,5 - 2 литра, пока осилила где-то 700-750 мл.Честно говоря, очень тяжело даётся пить...через силу я бы сказала...но буду пробовать.

Нравится: 
0

Комментарии

Малана — ср., 07.11.2012 - 16:46

Я тоже в самом начале своего похудения воду не могла пить вообще,стала сок лимона добавлять,так и привыкла.Лимон надоел,стала чистую пить,так и втянулась.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Верящая в чудо — ср., 07.11.2012 - 16:49

А сколько воды вы выпивыете в день?

Малана — ср., 07.11.2012 - 16:56

8 стаканов*200мл=1600мл.Получается вот так.Чтоб не запутаться за каждый стакан магнитик на холодильник прикрепляю.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Верящая в чудо — ср., 07.11.2012 - 16:58

Если не сложно, подскажите пожалуйста, а со скольки стаканов в день следует начать для новичка. Я не смогу за сегодня осилить все 8...для меня это слишком тяжело...:-(

Малана — ср., 07.11.2012 - 17:12

Начни хотя бы с 1 литра и увеличивай постепенно.В начале соглашусь,очень тяжело.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Верящая в чудо — ср., 07.11.2012 - 17:15

Спасибо большое за совет! Обязательно ему последую!!! girl_wink thank_you

Galina-kiryanova81 — чт., 08.11.2012 - 07:24

Совершенно согласно с предыдущим коментарием. Мне сначала тоже было тяжело пить много воды, чувствовала себя водяным, а потом втянулась. Сейчас без 2 литров воды в день чувствую себя верблюдом в пустыне. так что привыкнешь! держись!!! Все получится!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Верящая в чудо — чт., 08.11.2012 - 13:18

Спасибо буду стараться!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.