- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Японская диета...и опять 58.7!!!!4-ый день! ХОЧУ МЕНЯТЬ ЛИНЕЙКУ!!!!!
Главные вкладки
сб., 01.11.2008 - 18:02 — Худяшка
Привет!!!
Вот прошла моя первая неделя на этом сайте. Результаты меня радуют : 58.7.... 3кг. 300 гр. за неделю. Больше кг. не хочу терять за неделю, потому что знаю, что они вернутся...
Девочки МОЙ ВЕС СТОИТ 3 ДНЯ!!! ХОЧУ МЕНЯТЬ ЛИНЕЙКУ!!!
Сегодня делала замеры :
Талия - 72 см. ( -6 см.)
Грудь - 87 см. (0 см). Ну и хорошо...нехочу, чтобы грудь уменьшалась...
Бёдра - 98 см. (-2 см.)
Самое полное место ноги - 59 ( -1 см )
Предплечье - 27 ( 0 см )
Вообщем результаты меня радуют...
Сегодня я поругалась с мужем. ОН ХОТЕЛ МОИХ ДЕТЕЙ СВОДИТЬ В МАКДОНАЛЬС!!! Ну а я была против. Он обиделся, ушёл, хлопнув дверью. А через пять минут вернулся с 3-мя булками... Говорит : не хотела, чтобы я их водил в Макдональс - не буду. я тогда куплю им булки....
Мой 4-ый день японской диеты :
Завтрак :
Хлеб 10 гр. ~ 20 кал.
Ветчина 20 гр. ~ 50 кал.
Кофе 200гр. ~ 2 кал.
Обед :
Морковь ~ 19 кал.
Ветчина 20 гр. ~ 50 кал.
Ужин :
Груша ~ 49 кал.
Мясо варёное ~ 280 кал.
Всего - 470 кал.
Ой, а я думала, что калорий больше употребила...
Всем удачного дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нравится:
- Блог Худяшка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ааа кстати я
ааа кстати я ещё час обруч крутила...
Видишь какая ты
Видишь какая ты умничка))) А вес пойдет на убыль. Это нормально))
Осталось 16.7 кг.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Отлично! А
Отлично! А список и правда динненький, а каллорий немного и это отлично!
Спасибо вам,
Спасибо вам, девочки!!!!!
что-то я насчет
что-то я насчет ветчины не пойму, насколько я помню ее нет в японке?
Ну я мясо
Ну я мясо заменила... Просто на то, что в японке у меня аллергия... А калорий в них
одинаково...
"АМЕРИКАНСКИЕ
"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
правильно.лоличноК,ак по мне)
"АМЕРИКАНСКИЕ
"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
умм...да ты вообще супер-пупер молодец...горжусь!!!
Спасибо, Нэко!!!
Спасибо, Нэко!!! Стараюсь!!!