6 день. "Ломай себя полностью"

Главные вкладки

Изображение пользователя Zvezda_M.
ср., 02.01.2013 - 13:26 — Zvezda_M

Всем доброго утра и доброго дня!))))
На завтрак сегодня Агата разгулялась;) поистине углеводное раздолье ;)
2 банана и овсяная кашка;)) итого примерно
Б - 12
Ж- 4,5
У- 91
Какал- 460
Приеду домой, напишу пару строк, все для себя, а кто меня читает...,улыбнитесь;) ваша Агата

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — ср., 02.01.2013 - 14:10

:laugh1: :laugh1: :laugh1: не сразу поняла что значит КАКАЛ 460)))

Изображение пользователя Zvezda_M.

Zvezda_M — ср., 02.01.2013 - 15:01

Боже так в этом году не смеялась еще;)))))))) ахахааххах даже исправлять не буду;))

Sunny88 — чт., 03.01.2013 - 11:13

:happy8: и я) оговорилась так оговорилась!!!!

Изображение пользователя Zvezda_M.

Zvezda_M — ср., 02.01.2013 - 17:03

Перекус грейпфрут
Ужин- запеченая курогрудка-с цветной капустой и черри;)
Итого ужин: 65/7/10/370
Оставлю еще один грейпфрут-мало ли еще есть захочу ;)
Иого за один мой день (подсчеты примерные-плюс минус 5 единиц)
Б - 80
Ж - 13
У - 121
Ккал - 700
;))) люблю себя;) это видимо бананы на мозг действуют;))

Изображение пользователя Zvezda_M.

Zvezda_M — ср., 02.01.2013 - 17:14

День шестой моей диеты обозначен борьбой с ленью-в спорт зал пойду завтра-ибо ура ура он откроется завтра.... Ну так вот, смогу ли я сегодня по заниматься спортом и поработать над прессом?;) узнаем;))))))) после завтра , а то есть 4-го января будет мой первый отчет за неделю! Очень сильно хочу взвеситься и замерить объемы!!!!!! Ааа;) так, пошла ужинать... Спорт, дорогой, возможно мы когда нибудь будем вместе;) может даже сегодня, целую,)

Изображение пользователя Zvezda_M.

Zvezda_M — ср., 02.01.2013 - 18:54

А еще забыла Алльмете грамм 50;)
Итого за день
Б - 81
Ж - 30
У - 123
Ккал - 870;)
Фото ужина прилагается;)fotografiya_1.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.