1/7 - "любимая"

Главные вкладки

Изображение пользователя Вария.
вт., 13.11.2012 - 11:21 — Вария

Доброго всем дня!
Вес медленно, но верно тает girl_dance Сегодняшнее утро порадовало меня отвесом в 200 грамм :dance2:
Новый день, новая диета. "Любимая". Первый день питьевой. В прошлый свой опыт с этой диетой питьевые дни мне давались труднее всего, так что буду стараться держаться... хочется хоть одну диету отсидеть без срыва даже минимального.
В этот раз я сижу не одна, девушки, Сиротка, Мама Кошка... я за вами слежу в оба глаза))) Давайте не будем подводить друг друга и радовать отличными отвесами и безукоризненным соблюдением диеты. Мы же умницы))) :spring4-2012:

Сегодня запланирована пешая прогулка, так как выходной то обязательно уделю внимание спорту, позанимаюсь хотя бы пол часа, для меня такой не особо активной физически это подвиг. Обязательно его выполню... ну и конечно уже вошедший в привычку баночный массаж.
Девушки, хочу сказать тем кто сомневается, баночный массаж действительно приносит результаты. За неделю регулярного использования банок кожа на бедрах стала более гладкой и потихоньку уходят ушки, разравниваются неровности. На счет обьемов трудно судить, так как сижу на диете и в принципе худею, так что что больше влияет на снижение обьемов не понятно.

Жду двузначной цифры на весах обязательно проведу повторные замеры всех частей тела и само собой поделюсь с вами))

Всем хорошего дня!)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Sirotka.

Sirotka — вт., 13.11.2012 - 13:51

Доброго всем дня!
Наконец-то я нашла себе попутчиков в этом нелегком для меня деле - похудении! Сегодня первый день - питьевой. Пока держусь.
Желаю всем терпения и выдержки!


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Вария.

Вария — вт., 13.11.2012 - 15:51

Спасибо))) и тебе выдержки. Что пьешь сегодня?
Я вот ряженку, йогурт и томатный сок)) вкусно))

Изображение пользователя Sirotka.

Sirotka — вт., 13.11.2012 - 17:41

Пью сегодня много, но в основном воду и чай. Все утро провела с мужем в больнице, а потом сразу на работу, нге успела ничего захватить. Так что вся надежда на вечер, думаю побалую себя кефиром нежирным. Всего полдня на диете, а я уже порхаю по коридорам на работе - так собой довольна, так горжусь!!!)))


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Вария.

Вария — вт., 13.11.2012 - 19:45

Да))) это чудесное ощущение, пол дня не поешь... а уже легкость))) как шутка... первый день на диете - чувствую как появляется талия)))
Главное ничего кроме кефирчика в рот не тяни girl_wink

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 13.11.2012 - 13:53

Удачи, Варь!) И всем твоим спутницам ))
Для меня это просто адская диета, т.к. не могу не жевать)))
Я пока не могу определиться, как питаться дальше... Размышляю... И пока размышляю, тупо сижу на подобии кремлевки... но ее долго нельзя, знаю точно.

Изображение пользователя Вария.

Вария — вт., 13.11.2012 - 15:50

Спасибо))) мы будем стараться))
И мне тяжело не жевать... так что в питьевые дни я страдаю, искренне так страдаю и мечтаю о твердой пище.
А не хочешь попробовать чередование белковых дней, фруктовых и овощных, каждых по два дня. Я тут недавно прочитала, что очень хорошие отвесы на таком питании... и не так накладно, хотя фруктовые дни наверно тяжело пережить. А с овощами и белками то вообще просто))

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 13.11.2012 - 16:01

Это получится подобие Атомной диеты? Там чередование через день - белки-углеводы.
Не знаю, мне на овощах (без картошки) адски тяжело, я не наедаюсь... фруктовые вообще можно рассматривать как разгрузочные)) Только в белковые и остается поесть нормально) В общем, не знаю, как-то я пребываю в растерянности.... Может на подсчете калорий посижу и 1 обязательным разгрузочным днем в неделю на кефире. Пару кг в неделю уходить будет стабильно, а большего и не надо, по идее-то... Просто вроде и соточку хочется добить поскорее, и чтобы сильно не напрягаться)))) Вот как щас.

Изображение пользователя Вария.

Вария — вт., 13.11.2012 - 16:21

Но принцип наверно тот же))
Я когда худела первый раз, со 123 почти кг, то сидела на одной нехитрой диете, даже можно сказать образе питания. На завтрак яйцо варенной или творог, фрукт и чай, кофе. На обед крупа, греча или рис и варенная курица или говядина, на ужин овощной салат. И могу сказать, что не плохо так схуднула))
Так что ты определяйся и удачи))
Мне нравится пробовать что то новое... пока организм нормально откликается на подобные эксперименты)))

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пт., 16.11.2012 - 17:40

Классные отвесики, смотрю у тебя на этой диете! :loveshower: А где можно почитать про неё?

Изображение пользователя Вария.

Вария — пт., 16.11.2012 - 18:13

А читать собственно и нечего... вот вся информация, которая требуется bdnp443pjei.jpg

Диета действительно не плоха))) я уже второй раз сажусь на нее))

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пт., 16.11.2012 - 19:52

Интересно. Обязательно попробую!!!

Изображение пользователя Вария.

Вария — пт., 16.11.2012 - 20:44

Конечно же, присоединяйся к "любимовцам")) нас тут много =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Замшевый слон
  • nezabudka