завтрак. день 1.

Изображение пользователя TaeShin.

итак, мой завтрак:
- банановый йогурт (170 ккал):
150 г ряженка - 81 ккал,
1 (пусть будет 100 г) банан - 89 ккал.
-20 г сыра 20% жирности - 33 ккал.
итого: 203 ккал.

довольно-таки неплохо. я доволен.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • НюткаЯ
  • howtostandup