1 день. До цели 6 кг .

Главные вкладки

Изображение пользователя Anastas.
вт., 18.09.2018 - 15:40 — Anastas

Добрый день ! 

Итак ! Ставлю себе цель к 1 октября увидеть на весах цифру 60!!!

Сегодня ем:

Завтрак: отруби + кефир и кофе.
Завтрак2: горсть винограда. 
Обед: пол тарелки супа куриного и половинка черного хлеба . На попить - кисель леовит. 
Полдник: яйцо+ хлеб с отрубями и ломтик сыра с чаем. 
Ужин: отруби + кефир. 

P.S.

На весах сегодня кошмар? сказались обжорные дни - ела  все как одержимая ... 66 кг...  Бррр , ну нечего собираюсь с силами и беру себя в руки ;) 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — ср., 19.09.2018 - 00:30

12 дней и 6 кг... Нууу.. Я незнаю ... Мне кажется такое возможно у людей за 80кг... Хотя  не буду утверждать) )
В любом случае - пусть все получится !! ☀ ? 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • stotinka
  • zulenka
  • ДОСЯ