обед

и побежала дальше. Было полчаса беговой дорожки и пол часа поплавала.От этой воды у меня сразу кожа вся сморщивается. Фу кошмар. Вот что я подумала,пока бежала по дорожке вдыхая местную пыль.а почему бы мне по лесу не побегать,вместо пыльного зала.Ведь лесопарк то рядом совсем. Значит вот что я себе придумала. ...Отвожу дочку в сад и потом бегом по лесу. Прихожу домой качаю пресс кручу обруч. душ.Вот только я что не пойму куда же здесь завтрак вставить?Если после тренировки нельзя и до тоже. Это что же завтрак в 12 или час дня получается?Подскажите что нибудь.