первый день соревнования

спасибо за комментарии!!! к ним чуть позже

питалась я сегодня во так:
6:00 - кусочек серого хлеба с пластинкой сыра
до обеда сьела 2 яблока 1 мандарин
весь дент пила воду
15:00 - отваренные овощи с кусочками куринными
19:00 - каки и банан
20:00 - гранат

Кажется столько много сьела, а желудок посасывает. Буду так вот питаться каждый день, разнообразно. Подрешала, если буду скидывать по 2кг в неделю, что за 7 недель сброшу 14 кг и это круто!!!
Буду взвешиваться по поедельникам. Сегодня утром была 70,5кг. Если буду сбрасывать больше 2кг в неделю, то уплотню свое меню, иначе потом смогу сорваться. В этот раз хочу похудеть на всегда!!!

Ну а комментарии меня просто ошарашели, не ожидала. Девчонки, у меня ноги полные и целлюлит лезет в первую очередь. а Живот у меня даже при 80 кг по сравнению с ногами миниатюрный был. Хочу на Новый год одеть кототенькую юбочку, обтягивающую блузочку и быть счастливой!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

Удачи тебе и твоей команде!!! Если есть желания посмотри мои фоты... (они не в последним блоге, ну найдешь легко, т к сегодня кидала) А ты хорошо выглядишь!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176

;) только что лазила в твоем блоге, оставила комментарий! Вот что 4 кг с человеком делают!!! желаю тебе и команде удачи и силы воли!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя arina000e.

Настенька, спасибо! Комент видела!!! Мне и сейчас не комфортно в своем теле!!!

Изображение пользователя StanAcosta.

А на фотке-то ноги и не видны.
А у меня вся проблема, наоборот, с животом)
Но мы же сможем) У нас все получится!))


Команда "Видные люди"


Изображение пользователя Джоконда.


В Голубых майках-Видные люди!!!

Умница, все разумно распланировала! Представляешь, НГ встретишь с весом в 55 кг! Это будет круто!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri