4-ый день японки

Заканчивается четвертый день японки. Сейчас чувствую себя хорошо. Но утро было ужасное, слабость, головокружение.... после обеда стало полегче, решила сбегать, было очень трудно, но я это сделала))))) Еще у меня КД, может и от этого еще слабость обостряется. Читала коменты про японку, многие пишут что после 4-го дня легче становится.... я надеюсь....

Спорт: -бег по обычному маршруту
- 100 прыжков на скакалке