Блог Таша Tasha

1.11.12. (ЧТ)
25/50 (ровно полпути пройдено!)
Вес 45,1 кг
Сегодня из-за сложившихся обстоятельств вместо 25 дня "Кефир" будет 30 день "Питьевой" (соответственно 30 день потом будет 25 - я просто поменяла местами пару дней, чтобы не пришлось совсем нарушить диету)
Встала, блин, сегодня в 5 утра...
Налила себе горячего кофейку с медом, набрала ванную и расслаблялась...

31.10.12. (СР)
24/50
Вес 45,7 кг (-0,3....меня достали уже эти граммы - прыгают туда-сюда, как ... !!!)
Сегодня Шоко-день.
Выполняю:
Шоколад молочный 100гр - 27% - 540ккал.
...сожрала...а время только 9:30 утра...щет...

30.10.12. (ВТ)
23/50
Вес 46,0 кг (да что же это такое-то???!!! мне что совсем жрать нельзя теперь, чтобы вес не прибавился?!)

Сегодня 600 ккал.

Утром - Творог 5% 200гр (240кк) + гранат 110гр (80кк)
Обед - Яблоко 150гр (75кк)
Полдник - Тертая морковь 230гр (80кк) с яблоком 110гр (55кк)
Ужин - Лимон 10гр (3кк) с медом 10гр (30кк)

Итого 563 ккал.

28.10.12. (ВС)

21/50

Вес 45,4 кг (-0,8...)

Сегодня Молокочай.....
.....до вечера чаек с молочком.

29.10.12. (ПН)

22/50

Вес 45,8 кг (+0,4 блин, ну что за хренотень - то???)

Моно - день.

Выбрала яблоки.

За весь день 6 яблок.

27.10.12. (СБ)

20/50

Вес 46,2 кг (без комен - тов)

Шоко - день сегодня по диете.

У меня:
Натощак вода с медом и корицей.

100гр (15 долек) молочного шоколада 540ккал

утро - 6 долек
обед - 4 дольки
вечер - 5 долек

26.10.12. (ПТ)

19/50

Вес 46,2 кг (+0,3.....меня это уже не трогает....то есть трогает...короче, я зае...сь....)

Сегодня лимфир.

И у меня:

Натощак вода с медом и корицей.

Утро - 0,5л 2,5% кефира + пол лимона.
Обед - 0,5л 1% кефира + пол лимона.
Ужин - 0,5л 1% кефира + пол лимона.

25.10.12. (ЧТ)

18/50

Вес 45,9 кг (без комментариев....)

Вчера вечером вырвало....ужасная тошнота от этого гребанного шоколада...((

Натощак вода с медом и корицей.

Сегодня 700 ккал.

8:30 - чай/мед (10гр - 30 кк), мандарины (165гр - 55кк)
9:30 - груша (200гр - 85кк)
11:00 - киви (160гр - 80кк), мандарин (80гр - 30кк), груша (200гр - 85кк)

24.10.12. (СР)

17/50

Вес 45,9 кг (-0,3)

Сегодня снова Шоко-день.

Натощак выпила приготовленную с вечера воду с медом и корицей.

.........сегодня проснулась в 6:00 утра...............приснилось, что стала объедаться шоколадными конфетами....капец, паршивое чувство при пробуждении......несознательно стала ненавидеть себя за несуществующий срыв.....

23.10.12. (ВТ)

16/50

Вес 46,2 кг (+0,2...сука!!! бесит...бесит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

Меня мой гребанный вес просто уже сводит с ума!!!!!!! НЕНАВИЖУ.....ЖИРНАЯ!!!

сегодня шоко - день.

выбрала на этот раз шоколад послабее: 65% - 540 ккал - 18 долек - горький пористый.

21.10.12. (ВС)

14/50

Вес ??? кг (не взвешивалась)

Сегодня по диете снова Молокочай.
И у меня молокочай...
...ничего нового.

22.10.12. (ПН)

15/50

Вес 46,0 кг (-0,8 за два дня)

По диете сегодня Кефир и Творог.

Подчиняюсь:

Завтрак (7:30). 0,5л кефира 1%.
Обед (12:00). 100гр Творога 5%, 250мл кефира 1% (смешала все, как супчик).