Блог хомяк-переросток

запекла котлеты из горбуши. раньше я туда свиного сала подкручивала + батон + поджарить.\А сегодня + лук+ перец и запекла в духовке: не вкусно, совсем не вкусно не рекомендую, лучше просто кусочком запекать.
А вот запеченная кура в банке порадовала: вкусно, калорий 100 на 100г. Советую.

поехали сегодня на базар выбирать мужу пуловер. Раньше бы я рысью бегала по всему базару в поисках покупки, а теперь............ ну не интересен мне пуловер .......меня тянет к прилавку с шапками: А ТАМ!!!!!!! с хвостиками, помпонами, ушками из разных мехов и какой=то вязанный кролик даже есть.
В общем муж обиделся на мое равнодушие и сказал:"Поехали домой, ты видно не настроена на покупку"

Все-таки я похудела на 10кг (пусть не так быстро, но ..................)
И я пошла в магазин и купила себе коротенькую норковую шубку и очень-очень дешевые сапожки, но зато идеально с этой шубкой сочетающиеся и даже на каблучке ( у всех в городах наверно есть такие обувные магазины где продают обувь на один сезон: вроде вид как из дорогого, но по качеству на один сезон)

Вдруг в ИМТ вместо страшного слова ОЖИРЕНИЕ появилось слово избыточный вес.
Но тем не менее я стала четко осознавать, что мои мечты завышены. Наверное 60кг. к Новому году более реальная цель.

Все не заладилось. вчера до 18.00 я честно слопала 800к и думала................ все.
А потом явился муж и принес остатки с банкета ( я же все это позавчера и готовила). И так мне всего этого захотелось ( когда готовила ничего не хотела). Я не выдержала и налопалась: вино, мясо с картошкой и майонезом, бутерброды с икрой 3!!!!!!!!!!!!!, 3 конфеты и пирог с яблоками.
Утром на весах + 1кг.

очень тяжело мне дался последний кг. Больше есть я не стала. 1 разгрузочный день в неделю делаю, а толку....... Получается я 10 дней худела на 1 кг. Похоже мои мечты о похудении в месяц на 7 кг. не реальны. Хоть бы на 5 худеть.

Вес не меняется, а аппетит как-то поугас. Раньше так есть хотелось аж тремор какой-то в душе был, а сейчас..............и вообще все-таки я вялая стала. Я и раньше то не скандальная была, а теперь вообще меня ничего не раздражает: видимо организм энергию сохраняет. С домашними делами я конечно справляюсь и на работу по субботам хожу......но не более. А раньше то я и дома, и на 3х работах!!!!!

Борменталь явно не дурак. Я пользуясь его системой (даже толком не прочитанной... так основные идеи) впервые выполнила месячный план. И да! да! я конечно знаю, что начинать всегда легче и первые кг. уходят быстрее..............но все же. Прошел месяц и я похудела на запланированное число кг.
Читаю книгу Марининой и там: ты хочешь кушать много и не вкусно или вкусно но по чуть-чуть.

Я явно стала хуже готовить. Все подсчеты и взвесы продуктов привели к тому, что я автоматически экономлю на масле, сахаре, срезаю все жиринки и т.д. Сегодня сварила борщ и сама поражена какая гадость. Родственники в тоске.

толку нет 78 и...........Более 1000к. я не ем. а вес не снижается. Попробовать после 18.00 не есть, но это очень тяжело, у меня это самое активное время суток. Спортом конечно нужно заниматься, но пока нет ни сил ни времени. Силы то кстати очень убавились еле коляску таскаю, а вес ни снижается.