День 75

Завтрак: овсянка
яблоко
250 ккал

Второй завтрак: 50г рыбы
цельнозерновой хлеб
яблоко
250 ккал

Обед: 50г курицы
цельнозерновой хлеб
апельсин
яблоко
250 ккал

Полдник: апельсин
50г рыбы
цельнозерновой хлеб
яблоко
250 ккал

Ужин: 50г рыбы
цельнозерновой хлеб
2 яблока
250 ккал

Второй ужин: 150г творога
150 ккал

На ночь: апельсин
100 ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer