День 19

Завтрак: овсянка
200 ккал

Второй завтрак: чашка какао
бутерброд с сыром
200 ккал

Обед: активия 1% (425г)
хлебцы «фитнес»
250 ккал

Полдник: 2 яйца
хлебцы «фитнес» (10шт)
ананас (300-400г)
350 ккал

Ужин: 2 яйца
хлебцы «фитнес»(3 шт)
ананас (300г)
250 ккал

Второй ужин: протеиновый коктейль (100г)

Перед сном: плитка шоколада
100 ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri