День 18

Завтрак: кусочек сыра
плитка горького шоколада
200 ккал

Второй завтрак: кефир (300г)
цельнозерновой хлеб
200 ккал

Обед: курица(100г)
бутерброд с сыром
половинка грейпфрута
300 ккал

Полдник:курица(100г)
бутерброд с сыром
половинка грейпфрута
300 ккал

Ужин: бутерброд с сыром
100г обезжиренного творога
киви
250 ккал

На ночь: плитка шоколада
100 ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • Добрый Жук