Жира в моём организме сейчас 21%. Допустимый уровень, но немножко похудеть не помешает. Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru
Мой средний расход калорий сейчас - 1746 ккал в сутки. Чтобы похудеть, мне надо кушать 1396 ккал в сутки. Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
Привет, дорогой читатель.
Пользователей онлайн: 3.
«Стол - единственное место, где люди не скучают с первой же минуты»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии