Жира в моём организме сейчас 21%. Допустимый уровень, но немножко похудеть не помешает. Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru
Мой средний расход калорий сейчас - 1746 ккал в сутки. Чтобы похудеть, мне надо кушать 1396 ккал в сутки. Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
Привет, дорогой читатель.
Пользователей онлайн: 0.
«Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Сейчас ей 97, и мы понятия не имеем, где она»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии